Name: Krēmveida sinepju un ķiploku garneles wokā
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 ½ mārciņas lielas garneles, nomizotas un attīrītas no vēderiem (aste paliek vai nē, pēc jūsu izvēles); ¾ glāzes Lemon Garlic & Mustard Marinade & Sauce (un vēl nedaudz pārlišanai, ja vēlaties); 2 ēdamkarotes olīveļļas; 1 sarkans saldais pipars, sagriezts plānās strēmelēs; 1 dzeltens saldais pipars, sagriezts plānās strēmelēs; 1 mazs sarkanais sīpols, plānās šķēlītēs; 2 glāzes sniega zirnīšu (vai snap zirnīšu); 2 glāzes vārītu balto vai brūno rīsu (pasniegšanai); Svaigs koriandrs vai pētersīļi, sasmalcināti (dekorēšanai, pēc izvēles)

Krēmveida sinepju un ķiploku garneles wokā

Rated 5.0 stars by 1 users

Author:

Texan Heartland

Servings

Prep Time

Cook Time

Īsā laikā galdā atnesiet drosmīgu, skābenu garšu. Ar Texan Heartland Lemon Garlic & Mustard Marinade & Sauce kā galveno sastāvdaļu šis ātrais garneles wokā piedāvā dzīvīgumu, ķiploku dziļumu un nelielu sinepju pikantumu. Tas ir krāsains, piemērots ikdienas vakariņām, kas jūtas tikpat labi gan ģimenes ikdienas galdā, gan draugu pulkā.

Krēmveida sinepju un ķiploku garneles wokā

Ingredients

1 ½ mārciņas lielas garneles, nomizotas un attīrītas no vēderiem (aste paliek vai nē, pēc jūsu izvēles)
¾ glāzes Lemon Garlic & Mustard Marinade & Sauce (un vēl nedaudz pārlišanai, ja vēlaties)
2 ēdamkarotes olīveļļas
1 sarkans saldais pipars, sagriezts plānās strēmelēs
1 dzeltens saldais pipars, sagriezts plānās strēmelēs
1 mazs sarkanais sīpols, plānās šķēlītēs
2 glāzes sniega zirnīšu (vai snap zirnīšu)
2 glāzes vārītu balto vai brūno rīsu (pasniegšanai)
Svaigs koriandrs vai pētersīļi, sasmalcināti (dekorēšanai, pēc izvēles)

Directions

Sagatavojiet garneles un dārzeņus: Nosusiniet garneles ar papīra dvieļiem. Sagrieziet piparus un sīpolu.
Pagatavojiet dārzeņus: Uzkarsējiet 1 ēdamkaroti olīveļļas lielā pannā vai wokā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet piparus, sīpolu un sniega zirnīšus. Apcepiet 3–4 minūtes līdz tie ir kraukšķīgi un mīksti. Izņemiet dārzeņus no pannas un noliekiet malā.
Pagatavojiet garneles: Pievienojiet atlikušās olīveļļas ēdamkaroti pannā. Iemaisiet garneles un cepiet 2–3 minūtes no katras puses, līdz tās kļūst rozā un pilnībā pagatavotas.
Pievienojiet mērci un samaisiet: Atgrieziet dārzeņus pannā, ielejiet ¾ glāzes Texan Heartland Lemon Garlic & Mustard Marinade & Sauce un kārtīgi samaisiet, lai viss vienmērīgi pārklājas. Gatavojiet vēl 1–2 minūtes, līdz viss ir sakarsis.
Pasniedziet un baudiet: Uzlieciet wokā gatavoto garneles pār siltajiem rīsiem, dekorējiet ar koriandru vai pētersīļiem pēc vēlēšanās un pasniedziet uzreiz.